هفت توصیه برای افزایش ساعت و سرعت مطالعه

یک  اسب رام نشده  ،  شما سوار بر آنید . یا ازعهده مهارش بر می آیید به هر کجا  که دلتان خواست می بردیش. یا مدام کج و کوله می شوید و دست آخر …زمان را می گویم . زمانی که باید افسارش را بدست بگیرید و فرمانش دهید.

عده  بسیاری از دانش آموزان هستند که از کمبود وقت  گله و شکایت دارند و اضهار می دارند که با توجه به زمان موجود به حجم برنامه مطالعاتی آزمونها نمی رسند . لذا در این مقاله چندنکته کلیدی جهت  فرصت سازی زمانی و جلوگیری از فرصت سوزی ارائه می گردد.

1-جدی باش!

خیلی اوقات درس خواندن ما سرسری است .می خوانیم اما خوب نمی خوانیم! حالا  کی قرار است که عمیق و مفید بخوانیم خدا می داند. یادتان باشد  ما و قتی در امری تمرکز و سرعت عمل داریم که جدی باشیم .  عدم توجه به این  موضوع موجب دوباره کاری می شود. طبق  برنامه آزمون برنامه باید در هفته اول و دوم مطالب را بخوانیم و درهفته سوم مرور کنیم . اما عدم جدیت مطالعه در 2هفته اول موجب می شود که عملا در هفته  سوم درجا بزنیم.  آيا به زماني كه از اين رهگذر به هدر مي روند ، توجه كرده ايد ؟ هر چه عميق تر و دقيق تر بخوانيد ، كم تر نياز به دوباره كاري داريد. از طرفي مطلبي كه عميق تر مطالعه شود ، پايدار است و ديرتر فراموش مي شود . هر چه ميزان فراموشي شما كمتر باشد ، به وقت كم تري براي دوباره خواني آن نيازي آن نياز داريد و زمان بيش تري را صرفه جويي مي كنيد .

2-چست و چابک باش!

بعضی افراد هستند که انگار کلا روی دور کُند تشریف دارند. قدری سرعت کارهایتان افزایش دهید . می توانید از راه رفتن شروع کنید .قدری تندتر و قدرتمندتر راه بروید.سریعتر بنویسید.  برای کلاس ومدرسه زودتر آماده شوید . زمان صرف ناهار وشام را هر کدام به نیم ساعت کاهش دهید.  سریع  به کلاس بروید و با سرعت هم برگردید. یادتان باشد چست و چابک همچو آهو از سری جوی زمان بپرید!

3-ضرب العجلی باش!

از بهترین تکنیک های افزایش سرعت عمل در مطالعه تعیین اهداف جزئی روشن و دقیق برای هر واحد مطالعه است. یعنی همینطور پشت کتاب درسی نشینیم و فیزیک بخوانیم! . ابتدا با توجه به سرعت مطالعه ای که از خود سراغ داریم میزان مبحث و نوع کار را مشخص کرده(چند صفحه ، چند مسئله و چند تست )  وبی درنگ شروع به خواندن می کنیم و سعی می کنیم كارهاي خود را بر اساس مهلت و ضرب الاجل هايي كه براي آن ها تعيين كرده ايم، انجام دهيم

4- عادتی نباش!

اگر حساب کنیم دانش آموزی که از مدرسه می آید تا زمانی که ناهار نوش جان کند نیم ساعت تلویزیون تماشا می کند . هنگام  ناهار هم آنقدر  غدا خوردن را کش می دهد که تکرار سریال شب قبل را ببیند و عصر تا شب در کل نیم ساعت رابا تلفن و موبایل و پیامک سپری کند.  شب هم شام را  آنقدر بطولاند تا آن سریال دیگری تمام شودو آخر شب هم گشتی در دنیای مجازی رایانه بزند.  دست کم در هرروز 2ساعت وقت تلف کرده تازه اخبار ورزشی و هنری و فرهنگی  و مرور مجلات و روزنامه های زرد و آبی و قرمز محاسبه نکردیم

آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه اگر روزي نيم ساعت نسبت به دوست خود بيش تر درس بخوانيد ، در عرض يك ماه ، 15 ساعت بيش از او كار كرده ايد . آيا مي دانيد با اين 15 ساعت مي توانيد مطالعه ي يك كتاب مانند دين و زندگي را تمام كنيد . يعني با جمع همين نيم ساعت روزانه كه شايد اصلا هم به حساب نبايند ، در عرض يك ماه مي توانيد به قدر يك كتاب بيش تر بخوانيد .

5- در کارها الویت و قاطعیت  داشته باش.

برخی از کارها هم ضروریند و هم فوری. برخی ضرروی و غیر فوری و برخی دیگر غیر ضروری و غیر فوری . بدبهی است که اولویت  با کارهای ضروری و فوری است.  مدام در طول روز از خود بپرسید که کدام کار من از نوع اول است سيار مهم است كه سريع و بادرايت تصميم بگيريد در يك برنامه ريزي صحيح همه ي فعاليت ها با يكديگر پيوسته هستند . به تاخير انداختن برخي از كارها مثل حذف يك حلقه ي زنجير است كه اتصال حلقه هاي ديگر ، يعني تداوم كارها را از بين مي برد. پس با اعتماد به نفس تصميم بگيريد و عمل كنيد

6- منظم باش

تا كنون چند بار پيش آمده است كه لابه لاي كتاب ها براي پيدا كردن نكته اي وقت زيادي صرف كرده باشيد يا دچار آشفتگي فكري شده باشيد ؟ برخی فکر می کنند  که شلخته گی طبیعت دانش آموزان کنکوری است  و نشان دهنده تلاش زیاد است.خوب است بدانید در تحقیقی در یک خوابگاه دانشجویی درتهران ، مشخص شد  افرادی  که اتاق منظم تری دارند درس بهتری هم دارند.برای کارهای شخصی خود در هفته برنامه ریزی کنید. و آنها را به تعویق نیاندازید.

7-خودت را کنترل کن!

شما نمي توانيد اعمال رفتار همه ي اطرافيان را كنترل كنيد . اما مي توانيد خودتان را كنترل كنيد . اگر دوستان يا فاميل بدون برنامه ي قبلي به منزل شما مي آيند . مي توانيد پس از يك سلام و احوالپرسي ساده به آن ها بگوييد « ببخشيد ! خيلي از ديدنتان خوشحال شدم . اگر اجازه بدهيد من بايد بروم به سراغ درسم  ؛ … » و از صراحت خود خجالت نكشيد . درس خواندن و كنكور دادن خجالت و تعارف ندارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *